很多人胖的时刻先胖腹部,腹部的肉肉多多,由于只要耐久坐着不动或者是缺乏磨炼,小腹就会鼓起来给你颜色看,穿稍微紧身一点的衣服,微凸的小腹就成了优美的天敌,让人无比烦恼。

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有肚腩令人发愁?想要露出漂亮的小蛮腰,光减腹部的赘肉是不够的,拥有马甲线才是腹部减肥的终极目标,因此,今天小编为人人带来了几个瑜伽动作,只要MM们天天坚持演习,会让让小腹变得平展又撩人。
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