很多人胖的时刻先胖腹部，腹部的肉肉多多，由于只要耐久坐着不动或者是缺乏磨炼，小腹就会鼓起来给你颜色看，穿稍微紧身一点的衣服，微凸的小腹就成了优美的天敌，让人无比烦恼。
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有肚腩令人发愁？想要露出漂亮的小蛮腰，光减腹部的赘肉是不够的，拥有马甲线才是腹部减肥的终极目标，因此，今天小编为人人带来了几个瑜伽动作，只要MM们天天坚持演习，会让让小腹变得平展又撩人。
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